入春以来,天津蓟州区心意家庭农场的桑葚示范园进入采摘期,“中国台湾长果”等桑葚硕果飘香,前来观光和采摘的游客络绎不绝,场景火热。这里共7个温室桑葚大棚,天津桑葚干厂,面积达20多亩。
桑葚干怎么吃合适?桑葚干可泡水
取部分桑葚干放入杯中,放入适量开水泡制,等可闻到桑葚味道和杯中变色时即可饮用。桑葚干泡水可多泡几次,视自己的口味而定。桑葚干水的功效还有滋肝阴血。
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桑葚怎么吃?
1、直接食用:新鲜桑葚用清水洗净后直接食用是的方法。
2、熬制桑葚粥:如果是的患者,天津桑葚干,可以将新鲜桑葚50克、桂圆30克、花生50克、糯米、紫米各25克一起熬粥食用。此桑葚粥对少白头者、女性月经期间者、病后体虚乏力者以及习惯性者也都有。注意熬制此粥时,不要用铁锅。
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桑葚营养丰富,含有多种氨基酸、维生素及**酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学研究证明,桑葚具有增强*、防止人体动脉及骨骼关节硬化、等功效。